ナガノエキマエビージェイセイコツイン
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ながの駅前BJ整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/27
- なぜ治らない？腰痛が長引く人の共通点とは
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【なぜ治らない？腰痛が長引く人の共通点】
・長野市で整体を探している
・慢性腰痛が続いている
・マッサージしてもすぐ戻る
・肩こりや姿勢不良も気になる
こんなお悩み、ありませんか？(^^)
実は、
腰痛が長引く方ほど
「肩の動きの悪さ」を
見落としているケースが多いです。
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腰と肩は、別々ではありません
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肩の可動域が狭くなると
本来肩で行う動きを
腰が代わりにカバーします。
この状態が続くと
腰への負担が増え
慢性腰痛につながりやすくなります。
姿勢が崩れ
背骨の柔軟性が失われることで
回復力も低下してしまうのです。
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簡単セルフチェック
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鏡の前で確認してみてください。
・両腕を上げた時、耳の横まで上がるか
・肩を回した時、左右差が強くないか
・動かすと引っかかる感じがないか
当てはまる場合、
腰痛の原因が
肩まわりにある可能性も考えられます。
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大切なのは「順番」
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腰だけをケアするのではなく
肩から整えることで
腰の負担を減らす。
この考え方が
結果的に回復への近道になります。
BJ整骨院グループは
「痛みのない世の中を創る」ことがミッション。
だからこそ
症状だけでなく
体のつながりを重視しています。
長野市で
整体・慢性腰痛・肩こり・姿勢改善を
検討されている方は
一度、体全体のバランスに
目を向けてみてください。
「ながの駅前BJ整骨院」の投稿をご覧いただき、ありがとうございます！
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投稿者
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