パーソナルマシンピラティスEARNEST-PILATES-【アーネストピラティス】
パーソナルマシンピラティスアーネストピラティス
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市北区鶴野町1-3安田ビル501
- 阪急梅田茶屋町出口より徒歩3分
アーネストピラティス(EARNESTPILATES)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/26
- ウエストは“鍛える”より“使えるか”です♪

こんにちは(^^)♪
ピラティスは、ただ腹筋を鍛えるものではありません。
大事なのは
「お腹がちゃんと使えているか」。
脚を上げているこの動きも、
実はウエスト・骨盤周りの安定がとても重要です。
ここが使えないと…
・下腹ぽっこり
・反り腰
・太ももばかり張る
という状態に。
逆に、正しく使えるようになると
お腹は自然と薄くなり、脚のラインも変わります(^^)♪
頑張って鍛えるより、
まずは“整えて、正しく使う”。
ボディラインを変えたい方こそ
ピラティスおすすめです♪
梅田ピラティス/ウエスト引き締め/下腹ぽっこり解消/インナーマッスル/ボディライン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 OPEN記念!《初心者・経験者大歓迎》パーソナルマシンピラティス50分体験
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
アーネストピラティス(EARNESTPILATES)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,800 OPEN記念!《初心者・経験者大歓迎》パーソナルマシンピラティス50分体験
|
|
新 規 |
¥15,000 OPEN記念!【じっくりお試し】パーソナルマシンピラティス体験《50分×3回》
|
|
新 規 |
¥3,800 【お腹引き締め】ぽっこりお腹/浮き輪肉/下っ腹解消*マシンピラティス*50分
|
|
新 規 |
¥3,800 【歪み整え&姿勢改善】骨盤調整・反り腰・猫背改善*マシンピラティス*50分
|
|
新 規 |
¥3,800 【美脚&美尻特化】すらっと足長美脚・まるっと桃尻*マシンピラティス*50分
|
|
新 規 |
¥3,800 【慢性不調改善】首肩凝り・腰痛・首の不調の解消*マシンピラティス*50分
|
