眼の整体院 アイケアLaBo太田店（眼精疲労/視力低下/首肩こり）
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- 群馬県太田市龍舞町５７２０ ココテラス龍舞町１０３
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アイケアラボ 太田店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 猫背が目を疲れさせる理由
- スマホやパソコンを見る時間が長くなっていませんか？
実は、猫背は見た目の問題だけでなく「目の疲れ」にも大きく関係しています。
猫背になると
・首が前に出る
・頭の重さが首や肩に集中する
・後頭部が緊張する
この後頭部には、目の神経と深く関わる部分があります。ここが硬くなると、ピント調整がうまくいかず、目の奥の重だるさやかすみ目につながります。
最近では、20～30代でもドライアイや眼精疲労の相談がとても増えています。
姿勢が崩れることで、目の筋肉も常に緊張状態になります。
当店では、目の周りだけでなく、首・後頭部・肩甲骨まで丁寧に調整し、目が自然と楽になる状態をつくります。
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな方こそ、姿勢から見直してみませんか？
目の疲れは、姿勢改善がカギになるかもしれません。
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