眼の整体院 アイケアLaBo太田店（眼精疲労/視力低下/首肩こり）
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- 群馬県太田市龍舞町５７２０ ココテラス龍舞町１０３
- 小泉町駅より徒歩18分/車4分
アイケアラボ 太田店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 目がかすむ原因と対策
- 最近、スマホやパソコンを見ていて「なんだかピントが合いにくい」「画面がぼやける」と感じることはありませんか？
その症状、目の「かすみ」かもしれません。
20～30代の方の場合、目のかすみの原因の多くは
・スマホやPCの長時間使用
・目の筋肉の疲れ
・まばたきの減少による乾き
などが関係しています。
特にスマホを近くで長時間見る習慣は、目のピント調整をしている筋肉を緊張させ続けてしまいます。
すると、遠くを見た時にピントが合いづらくなり「かすみ」として感じやすくなります。
この状態を放置すると
・目の疲れが取れにくい
・肩こりや頭の重さ
などにつながることもあります。
当店では、目の周りだけでなく
目の働きに関わる筋肉や血流にアプローチする施術を行っています。
「最近なんとなく目が見えづらい」
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
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