眼の整体院 アイケアLaBo太田店（眼精疲労/視力低下/首肩こり）
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アイケアラボ 太田店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 無意識の喰いしばりと目の疲れ
- 仕事やスマホで目を酷使していませんか？
実は、目の疲れが取れない原因のひとつに「喰いしばり」があります。
集中しているときやストレスを感じているとき、無意識に歯をグッと噛み締めている方はとても多いです。この状態が続くと、こめかみや目の周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなります。その結果、目の重だるさやかすみ、頭痛につながることもあります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意です。
「目が疲れているだけ」と思っていても、実は顎や顔周りの筋肉が原因になっているケースも少なくありません。
当店では、目だけでなく、喰いしばりによって硬くなった側頭部や顎周りまでしっかりアプローチします。
施術後は「視界がスッキリした」「目の開きが軽い」と感じる方が多いです。
目の疲れが慢性化している方は、一度ケアを見直してみませんか？
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