2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/31
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小森 銀司
【季節の変わり目に増える“肩甲骨まわりの張り”】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院、鈴癒です！10月も下旬、この時期は気温の変化により肩甲骨周りの筋肉が固まりやす…
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- 投稿日：
- 2025/10/30
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小森 銀司
【腰痛を悪化させる座り方3選】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！腰痛が慢性的になる方の多くは、座り方に問題がある場合があります。例として多いのが1.背も…
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- 投稿日：
- 2025/10/29
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小森 銀司
【猫背矯正は背中より骨盤が大事】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！猫背姿勢が気になる。この様に思っている方は多いですよね。中には骨盤矯正や整体へ行き…
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- 投稿日：
- 2025/10/28
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小森 銀司
【寝違えを防ぐ就寝時の姿勢のポイント】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！朝起きて首が痛い、動かせない…そんな寝違えは、就寝中の姿勢が大きく影響します…
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- 投稿日：
- 2025/10/27
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小森 銀司
【正しいストレッチの行い方】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！皆さんは普段ストレッチをすることはありますか？こまめに行うと身体にとってはとてもいいス…
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- 投稿日：
- 2025/10/26
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小森 銀司
【その疲れ、内臓疲労が原因かも】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！慢性的な疲れの原因は、実は内臓の疲労によることがあります。背中の張りや腰のこわばり…
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- 投稿日：
- 2025/10/25
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小森 銀司
【首こりからくる頭痛の仕組み】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！首こりが原因で起こる頭痛は、後頭下筋群や僧帽筋の緊張により血流が滞り、頭部に痛みを感…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
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小森 銀司
【鍼灸で血流が良くなる仕組み】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！鍼灸を受けると「血流が良くなる」と言われますが、これは鍼の刺激が神経や血管に作用し、…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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小森 銀司
【猫背改善は“骨盤”を意識！】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！猫背矯正では背中だけを意識しがちですが、実は骨盤の前傾・後傾が姿勢全体に大きく影響し…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
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小森 銀司
【腰痛持ちのNG姿勢3選】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！腰痛が慢性的になる方の多くは、無意識のうちに腰に負担をかける姿勢を続けています。1.背もたれに…
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