2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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小森 銀司
【肋骨が動くと疲れが取れやすい？意外な関係】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！「深呼吸しても息が入りにくい…」そんな方は“肋骨の硬さ”が原因かもしれ…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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小森 銀司
【睡眠前のストレッチが体にも心にも効く理由】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！「寝つきが悪い」「翌朝に疲れが残る」そんな方には、寝る前の“軽いストレ…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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小森 銀司
【骨盤のゆがみは習慣のクセから】こんにちは！鍼灸・整体院｜鈴です！「骨盤がゆがんでいる気がする…」「片側だけ腰が張る…」こういったお悩みを抱える方の多くは、特別なケガが原…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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小森 銀司
【足のむくみは静脈の問題？】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！この時期、足が冷えむくみやすくなったというお悩みをよく聞きます。むくみは水分が溜まって…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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小森 銀司
【疲れが抜けない人の共通点は「呼吸の浅さ」】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！疲れがなかなか取れないこと、ありますよね。慢性的な疲労を感じている方は…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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小森 銀司
【朝スッキリ起きられないのは“深部体温”が関係】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！朝スッキリ起きられない。一度寝ても夜中に目が覚める。そんな睡眠に関…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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小森 銀司
【胃の疲れが背中のハリを作る？】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！食べ過ぎ・飲み過ぎ・ストレスが続くと、消化器の働きが弱まり背中が張ることがあります…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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小森 銀司
【体が硬い＝ケガしやすいは本当？】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！身体が硬いとケガのリスクが高いのは本当です。理由は、可動域が狭いと無理な動作にな…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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小森 銀司
【足裏のアーチが崩れると体が疲れやすくなる？】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！「歩くとすぐ疲れる」「立っていると足がしんどい」そんな方は、足裏のア…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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小森 銀司
【猫背を放置すると呼吸が浅くなる理由】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！猫背が続くと「肩が丸くなる」「肩こりが出る」だけでなく、実は“呼吸の浅さ”ま…
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鍼灸 整体院 スズユ(SUZUYU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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