最新ブログ一覧
134件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/11/12
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小森 銀司
【ぎっくり腰を予防する日常ケア】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！急なぎっくり腰は、腰の筋肉や関節の柔軟性が低下していると起こりやすくなります。特に…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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小森 銀司
【肩甲骨まわりのこわばりをほぐす】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、肩こりや首こりが慢性化しやすくなります。肩甲骨の…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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小森 銀司
【腰痛を予防する正しい座り方】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！長時間のデスクワークやスマホ操作で腰痛を感じる方が増えています。腰痛は腰だけの問題で…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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小森 銀司
【季節の変わり目、身体がだるく感じていませんか？】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院、鈴癒です！11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。気温差が大きい…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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小森 銀司
【腰が重い…それ、冷えからきているかも？】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院、鈴癒です！冷えが進むこの季節、腰痛や坐骨神経痛の悪化を訴える方が増えています。筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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小森 銀司
【肩こり改善に効く肩甲骨ストレッチ】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！肩こりが慢性的に続く方は、肩だけでなく肩甲骨周りの筋肉が硬くなっていることが多…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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小森 銀司
【秋の疲れを冬に持ち越さないために】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院｜鈴癒です！秋の終わりは、気温差と疲労の蓄積で「秋バテ」になる方が多い時期です。食欲不振、…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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小森 銀司
【冷え×自律神経の乱れにご注意を】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！朝晩の冷え込みで「眠りが浅い」「手足が冷える」「肩こりが強くなる」と感じていませ…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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小森 銀司
【首こりからくる頭痛のメカニズム】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！首のこりと頭痛。同時に感じるという方も多いと思います。首こりが原因で起こる頭痛は…
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- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
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小森 銀司
【自律神経の乱れを整える簡単セルフケア】こんにちは！北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院/鈴癒です！自律神経が乱れている気がする、という方は多いですよね。自律神経の乱れは頭痛…
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鍼灸 整体院 スズユ(SUZUYU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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