シンキュウ・セイタイイン スズユ
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鍼灸 整体院 スズユ(SUZUYU)のブログ
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投稿日：2025/12/15
- 気圧とむくみの関係とは【北浜/鍼灸/整体/肩こり】
- 【気圧の変化で“むくみやすくなる”理由】
こんにちは！
北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院／鈴癒です。
「雨の日はむくむ」
「朝から体が重い」
そんな声を多く聞きます。
これは気圧の低下により、血管が膨張して巡りが悪くなるため。
特に足のむくみやだるさを感じる方が多いのはこの仕組みです。
気圧が下がると自律神経が乱れ、血流・リンパの流れが滞りやすくなります。
また、水分をため込みやすくなるため、むくみが悪化することもあります。
デスクワークの人は特に要注意です。
改善にはふくらはぎの軽いポンプ運動、足首回し、深呼吸が効果的。
体が温まると巡りが良くなり、重だるさがかなり軽くなります。
鈴癒ではむくみを引き起こす筋膜の硬さ・血流の滞りを丁寧にケア。雨の日の不調が続く方はご相談ください！
ご来店お待ちしております
鍼灸・整体師【鍼灸/整体/骨盤矯正】
小森 銀司コモリ ギンジ
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