シンキュウ・セイタイイン スズユ
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鍼灸 整体院 スズユ(SUZUYU)のブログ
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投稿日：2025/12/20
- 靴底のすり減りと歪みの関係【北浜鍼灸/腰痛/肩こり】
- 【靴底のすり減りと歪みの関係】
こんにちは！
北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院／鈴癒です！
毎日何気なく履いている靴ですが、
実は靴底の減り方には体の使い方のクセがはっきり表れています。
・外側だけ極端に減っている
・かかとだけすり減る
・左右差が大きいなど
これらはすべて体のバランスが崩れているサインです。
例えば外側ばかり減る人は、股関節がうまく使えず
脚の外に体重を逃がしている可能性があります。
逆に内側が減りやすい人は、足のアーチが落ち、膝や腰に負担が集中しやすい状態です。
こうしたクセを放置すると、疲れやすさや姿勢の崩れにつながっていきます。
靴は体を支える土台にもなります。
その土台が傾けば、上にある体も必ず影響を受けます。
靴底の減り方をチェックすることは、不調の早期発見にもつながります。
鈴癒では、足裏の接地・歩き方・骨盤バランスまで含めて体を評価し、
根本から整える施術を行っています。
最近疲れやすい、違和感が続いている方は、まず足元から見直してみてはいかがでしょうか。
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鍼灸・整体師【鍼灸/整体/骨盤矯正】
小森 銀司コモリ ギンジ
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