リラクゼーションセイタイイン アマテラス カシマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 熊本県上益城郡嘉島町鯰２７０５－１ アバンティ２ １０３号
- ★嘉島町／イオンモール熊本近く・国道445号線沿い／駐車場完備◎アクセス良好♪
天テラス 嘉島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/18
- 「姿勢」と「精神の安定」
- こんにちは。整体師の蔵田です。
今日は、心と体を整えるうえで欠かせないテーマ
「姿勢」と「精神の安定」についてお話しします。
◎姿勢は「心の鏡」
私たちの姿勢は、心の状態をそのまま映し出しています。
たとえば、落ち込んでいる時は背中が丸くなり、
自信に満ちている時は自然と胸が開いています。
武道の世界でも「姿勢が心を作る」と言われるように、
体の形は心の形なのです。
◎姿勢が整うと、呼吸が変わる
姿勢が崩れると、胸やお腹が圧迫されて呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと、脳は「ストレス状態」と勘違いしてしまい、
イライラや不安が増えることがあります。
逆に、背筋を伸ばして深く呼吸できる状態を保つと、
副交感神経が働き、心が落ち着くホルモン（セロトニン）が分泌されます。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/3/13
-
●2026/2/27
-
●2026/2/1
-
●2026/1/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
天テラス 嘉島店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 当店人気No.1【癒し×緩和】全身もみほぐし整体60分¥4600→¥3980
|
|
新 規 |
¥5,600 【眠り落ちる極上リラクゼーション】全身もみほぐし整体７５分¥6000→￥5600
|
|
新 規 |
¥6,700 【心までほどけるオールハンド】全身もみほぐし整体90分¥7400→¥6700
|
|
新 規 |
¥6,700 【足先から全身とろける】全身もみほぐし整体60分+フット30分￥7600→￥6700
|
|
新 規 |
¥6,700 【頭からとろける】全身もみほぐし整体60分＋ヘッド30分￥7600→￥6700
|
|
新 規 |
¥6,000 【女性限定】オイルリンパ流して整う/首肩コリ×むくみ60分¥6400→¥6000
|
