ヨサパーク リブート シンコイワテン
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ヨサパーク リブート 新小岩店(YOSA PARK REBOOT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- マッサージしても肩こりが治らない人へ
- こんにちは( ^o^ )
YOSAPARK REBOOT新小岩店
オーナーのakiです☆
「肩こりがずっと治らない…」そんな経験ありませんか？
・マッサージしてもすぐ戻る
・ストレッチしてもスッキリしない
・常に肩が重たい
・首までガチガチ
実はそれ、肩だけが原因じゃない可能性が高いです。
肩こりが長引く人には共通する3つの原因があります。
1.体が冷えている
体温が低いと血流が悪くなり筋肉に酸素が届きにくくなります。
その結果筋肉が固まりやすくなり慢性的な肩こりになります。
実際に、肩こりが強い方の多くは
×足先が冷たい
×お腹が冷えている
×体温が低め
という特徴があります。
2.呼吸が浅い
スマホやパソコンが多い人は呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅くなると首や肩の筋肉を使って呼吸するため
肩がずっと緊張状態になります。
つまり《呼吸するたび肩を使っている》状態。
これも肩こりの大きな原因です。
3.巡りが悪い（リンパ・血流）
×長時間同じ姿勢
×運動不足
×ストレス
これらが続くと体の巡りが悪くなります。
すると老廃物がたまり筋肉が固まり肩こりが慢性化します。
実は「肩をほぐすだけ」では足りません。
肩こりを根本から改善するには
◎体を温める
◎巡りを良くする
◎深い呼吸ができる体にする
ことが大切です。
体の内側から巡りが整うと肩の軽さも変わってきます。
当店はこんな方におすすめ！
・肩こりを繰り返している
・マッサージしても戻る
・冷え性
・体が疲れやすい
体を温めながら巡りを整えるケアは慢性的な肩こりの方にとても人気です！
気になる方はぜひ一度ご来店ください♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本格痩身サロンYOSAPARK REBOOT新小岩店
JR総武線新小岩駅 徒歩1分
電話番号 07050871954
営業時間 9:00～21:00（最終受付19:30）
定 休 日 不定休
※営業時間外での施術相談可能
※女性限定サロン
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