おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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一戸 佑太
「寝違えが1週間続いている…」それ、実は猫背が原因かもしれません。「寝違えたかな…？」と思っていた首の痛み。数日たっても改善せず、1週間以上続くようであれば、姿勢の歪み（猫…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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一戸 佑太
今回は、実際に当院へご来院いただいた患者さまの冷え改善ストーリーをご紹介します。30代女性／事務職／主訴：足先の冷えとだるさ「毎年冬になると足先が冷たくて眠れない。靴下を重…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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一戸 佑太
「暖かくしてるのに、手足が冷たい」「冬だけでなく、年中足が冷える」そんなお悩みの裏側に、自律神経の乱れが隠れていることもあります。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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一戸 佑太
「冷えを感じるけど、何をすればいいか分からない」そんな方にこそ試していただきたい、今日からできる冷え対策の基本をご紹介します。冷えは特別なことをしなくても、日々の積み重ね…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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一戸 佑太
冷えの感じ方やタイミングは、人によってさまざま。「冷え性＝体質」と一括りにするのではなく、“自分の冷えのタイプ”を知ることが、改善への第一歩になります。以下は、冷えに悩む…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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一戸 佑太
「手足が冷たい」「布団に入ってもなかなか温まらない」そんな冷えの悩み、あなたにもありませんか？特にこれからの季節、「冷え性」は多くの方が感じやすい不調のひとつ。でも、実は…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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一戸 佑太
「PMSとうまく付き合う」これは、我慢するという意味ではありません。日常生活の中で小さな工夫を積み重ねることで、症状をやわらげ、過ごしやすくすることができます。【1. 食事で体…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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一戸 佑太
PMS（月経前症候群）と一言でいっても、症状の出方は人によってさまざま。今回は、代表的な3つのタイプ別に、その特徴とセルフ対策をお伝えします。【1. メンタルタイプ】・イライラ…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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一戸 佑太
「毎月この時期になると、気分が沈む」「なんとなくイライラ」「眠気やだるさが続く」そんなお悩み、ありませんか？もしかすると、それは【PMS（生理前症候群）】のサインかもしれま…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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一戸 佑太
～日常のクセやリズムが、痛みの原因になっているかもしれません～「仕事が忙しいと頭が痛くなる」「週末になるとズキズキしてくる」そんなふうに、心当たりはありませんか？頭痛は、…
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