コトリト(Cotorito)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- お口の中に現れる 食いしばり のサイン
- 最近、、、
・肩こりがひどい
・顎が疲れる
・朝起きたときに歯が浮いた感じがする
そんな症状はありませんか？
実はそれ、「食いしばり」が関係していることがあります。
食いしばりは自覚がない方がほとんどですが、
お口の中にははっきりとサインが現れます。
例えば、
・歯の先端が平らにすり減っている
・歯の根元にくさび状の欠けがある
・頬の内側に白い線がある（咬合線）
・舌の横に歯の跡がついている
・歯の表面にヒビが入っている
・詰め物がよく外れる
・虫歯がないのに痛みを感じる
・知覚過敏がある
強い力が歯にかかり続けると、
歯に細かいヒビ（クラック）が入り、
詰め物や被せ物が外れやすくなることもあります。
また、虫歯がないのに痛みを感じるケースもあります。
力によるダメージは、
ゆっくり、確実に歯を弱らせていきます。
歯は一度削れてしまうと元には戻りません。
力のコントロールは、実はとても大切です。
当サロンでは、お口の中からアプローチする「お口エステ」も行っています。
食いしばりによって強張りやすい顎まわりや頬の内側を、
やさしく緩ませていくケアです。
施術後は、
「口の中が広がった感じがする」
「話しやすくなった」
「お口が開きやすくなった」
と感じられる方も多くいらっしゃいます。
また、唾液の分泌が促されることで、
お口の中に潤いを感じる方も多いです。
ホワイトニングだけでなく、
お口の環境を整えることも大切にしています。
「最近なんとなく違和感がある」
そんな小さなサインでも大丈夫です。
お気軽にご相談ください。
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