月の木整骨院【産後ケア/骨盤矯正/猫背/腰痛/肩こり/マッサージ/マタニティ】
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- 徳島県徳島市城南町３－２－９ 後藤ビル１Ｆ１号室
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月の木整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/20
- ぎっくり背中を放置するとどうなる？早期ケアの重要性
- ぎっくり背中は、急に背中の筋肉が強く収縮して炎症を起こし、呼吸や姿勢を変えるだけでも激痛が走る急性症状です。多くの方が「ぎっくり腰ほどではない」「少し安静にすれば治る」と軽く考えてしまいますが、ぎっくり背中を放置すると痛みが長引いたり、再発を繰り返すリスクが高まるため注意が必要です。
特に、痛みが出たまま無理に仕事や家事を続けると、背中の筋肉はさらに緊張し、炎症が広がってしまいます。結果として、数日で治るはずの痛みが1～2週間以上続いたり、慢性的な背中のこり・肩こり・腰痛へ発展するケースも少なくありません。
また、ぎっくり背中は 猫背・反り腰・骨盤の歪み・姿勢不良 と深く関係しているため、根本原因を整えない限り、季節の変わり目や疲れが溜まった時に再発する可能性が高くなります。
さらに怖いのは、痛みをかばうことで体のバランスが崩れ、肩・首・腰など別の部位に負担が波及すること。その結果、「背中の痛みから肩こりや頭痛が悪化した」「腰痛まで出てきた」という相談も実際にとても多い症状です。
ぎっくり背中は、ただの一時的な痛みではなく、体の歪みや筋バランスの崩れを知らせるサイン。早めに適切なケアを受けることで、治りが早くなるだけでなく、今後の再発予防にも大きくつながります。
徳島市の城南町・八万小学校前にある 月の木整骨院 では、ぎっくり背中の急性ケアと同時に、痛みの原因となる姿勢・骨盤の歪みも丁寧に評価し、再発しない体づくりをサポートしています。
背中の痛みが出たら我慢せず、いつでもご相談ください。
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