月の木整骨院【産後ケア/骨盤矯正/猫背/腰痛/肩こり/マッサージ/マタニティ】
ツキノキセイコツインサンゴケアコツバンキョウセイネコゼヨウツウカタコリマッサージマタニティ
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- 徳島県徳島市城南町３－２－９ 後藤ビル１Ｆ１号室
- JR牟岐線 二軒屋駅から徒歩8分 腰痛 肩こり 頭痛 骨盤矯正 猫背矯正
月の木整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 40代女性に増える肩こりと頭痛の意外な原因
「肩こりがひどくなると頭痛が出る」「目の奥がズーンと重たい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みを抱える40代女性はとても多いです。実はその不調、肩だけの問題ではなく、姿勢の崩れや首の緊張、血流の悪化が大きく関係しています。
デスクワークやスマホの使用が増えることで、頭が前に出た姿勢が習慣化し、首や肩に常に負担がかかります。その結果、筋肉が固まり、血管や神経が圧迫され、頭痛やめまい、吐き気につながることもあります。年齢とともに筋力が低下しやすい40代は、特にこの影響を受けやすい時期です。
一時的な湿布や痛み止めでは、根本的な改善にはなりません。大切なのは、首・肩・背中・骨盤まで含めた全身のバランスを整え、血流と神経の働きを回復させることです。日常姿勢の見直しと合わせて、体の土台から整えるケアが必要です。
徳島市城南町で唯一の「女性腰痛専門」整骨院／二軒屋駅から徒歩8分・八万小学校すぐ／慢性腰痛・産後腰痛・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・肩こり・首こり・背中の痛み・頭痛にも対応。月の木整骨院があなたの不調改善をサポートします。
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