ドライヘッドスパセンモンテンマイエリー
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マイエリー(myelly)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 【リンゴ酢を飲み始めました】
- ドライヘッドスパ専門店myellyです。
知人が以前からリンゴ酢を勧めており、私も最近リンゴ酢を飲み始めてみました。
リンゴ酢を摂ることで、血糖値の上昇を緩やかにしたり、疲労感の軽減、腸内環境を整えるサポート、カリウムによる水分バランスの調整効果等が期待できるそう。
(摂りすぎ注意。私は朝、大さじ2杯のリンゴ酢を炭酸や水で割って飲んでいます。)
このところ、友人に再会すると、話題に上がるのは必ずと言っていいほど
【健康】のこと。
気になったことはとりあえず試してみたい派。3日坊主にならないか不安でしたが、どうにか1週間以上続けられています。
実感できた効果？として、足のむくみが少しスッキリしてきたような…
善玉菌を増やすのにも効果的と聞いたので、いい変化が見られるといいのですが…【ドライヘッドスパ専門店myelly/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/リンパ/リラクゼーション/京成線/市川/市川真間/完全予約制/完全個室】
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