美容整体サロン-Kaito-【整体/肩こり/ダイエット専門店】
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カイト(Kaito)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 5年で15キロ増の背中痛、本当の原因はここにあった
- 「このままじゃダメだと思って」そう話してくださったのは、5年で15キロ体重が増えてしまったというK様でした。
毎朝の背中の痛み、一日中続く頭の重さ。立ち上がるたびに足首がギシギシと固まったように痛む。「本当に自分の足が動いているのかわからないくらい」という日々。
K様はリウマチの既往があり、運動ができなくなったことで体重が増加。食べないダイエットを繰り返すたび、体重は減っても服のサイズは戻らず、むしろ体調は悪化していきました。
「何をやっていいかわからなくて」とおっしゃっていたK様。実は体を見せていただくと、骨盤と肩甲骨の歪みがかなり強く出ていました。右肩が上がり、骨盤も大きく傾いている状態。
「外食が週5回で、料理が苦手で」という生活習慣。
でも実は、体重増加の本当の原因は「食べ過ぎ」だけではなかったんです。
体が歪むと、呼吸が浅くなります。すると疲れやすくなり、代謝も落ちる。
むくみやすくもなる。全てが連鎖していたんですね。
「外食をやめたら体調も体重も変わりますか?」というご質問に、「それだけでは難しいです」とお伝えしました。
大切なのは「体を整えること」と「生活習慣を少しずつ整えること」。
両方を同時に進めていくことでした。
K様には、無理のないペースで食事の量を見直していただきながら、週1回の施術で体のバランスを整えていくプランをご提案。「1ヶ月で1.5キロずつ、ゆっくり整えていきましょう」とお話ししました。
「頑張ります。助けてもらいながら」そうおっしゃったK様の表情が、少し明るくなったように感じました。
施術後には「足がスッとしてます」「血流が巡ってる感じがします」というお声も。
多摩センター、永山、南大沢エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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美容整体師/ダイエットエキスパート
岡田 貴寛オカダ タカヒロ
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