美容整体サロン-Kaito-【整体/肩こり/ダイエット専門店】
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カイト(Kaito)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 自分を変えたいのに動けない理由とは！？
- 「痩せたい」と思いながら、何年も同じ体型のまま。そんな自分に、心当たりはありませんか?
多摩センターにお越しくださったM様も、まさにそうでした。
50代を迎え、健康診断の数値は年々悪化。マラソンを走るたびに「体が重い」と感じ、服のサイズは大きくなる一方。
でも一番つらかったのは、体重そのものではなかったんです。
M様はこれから、人前に立つ仕事を始めようとしていました。コーチングの講師として、企業研修の場に立つ。そのために必要なのは「自信」でした。
「人にコーチングを教えるのに、自分は自分をコーチングできていない」
その矛盾が、M様を一番苦しめていたんです。
過去には置き換えダイエットで一時的に痩せたこともありました。でも結局リバウンド。習慣化が苦手で、一人では続けられない。そんな自分を責める日々でした。
でも、ある日気づいたんです。
「このままじゃ、新しい人生を自信を持ってスタートできない」
そこでM様が選んだのは、体重だけを追いかけるダイエットではありませんでした。整体で姿勢や体の歪みを整えながら、食事の「適正量」を学び、毎日LINEで伴走してもらえる環境。
一人では挫折してしまうからこそ、プロに寄り添ってもらう。その選択が、M様の人生を変えるきっかけになりました。
「自分が整っていないと、人を動かすことはできない」
その言葉通り、M様は今、体だけでなく心も整えながら、新しいステージへと歩み始めています。
もしあなたも、何かを変えたいのに一歩が踏み出せないでいるなら。それは意志の弱さではなく、「一人で頑張ろうとしているから」かもしれません。
永山や聖蹟桜ヶ丘からもたくさんの方にお越しいただいています。まずはお気軽に、お話を聞かせてくださいね。
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美容整体師/ダイエットエキスパート
岡田 貴寛オカダ タカヒロ
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