美容整体サロン-Kaito-【整体/肩こり/ダイエット専門店】
ビヨウセイタイサロン カイト セイタイカタコリダイエットセンモンテン
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- 東京都多摩市落合１丁目6-4 バルキープラザ201号室
- 小田急多摩センター徒歩2分[骨盤矯正/ダイエット/美容整体/肩こり/首こり/整体]
カイト(Kaito)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 産後の体型戻らず焦る日々
- 「写真に写りたくない」そんな気持ちを抱えたまま、お子さんの行事を迎えていませんか?
36歳、3人のお子さんを育てるM様も、同じ悩みを抱えていらっしゃいました。2人目の出産から体重が戻らず、3人目を出産した後も元の体型には程遠い状態。「結婚式の時と比べて全然違う」「スーツがパツパツで写真に写るのが恥ずかしい」そう感じながらも、忙しい毎日の中で「自分でどうしようもできない」と諦めかけていたそうです。
ファスティングも試されましたが、やめるとすぐに戻ってしまう。食事も気をつけたいけれど、3人のお子さんの世話をしながら料理をして、味見でお腹いっぱいになってしまう毎日。運動する時間もなく、腰痛も抱えている。「このまま40代になったら、もっと痩せにくくなるんじゃないか」という不安が、日に日に大きくなっていました。
そんなM様が当サロンにいらしたのは、「夏までにTシャツをインして着たい」「子どもの卒業式や入学式で、スッキリした姿で写真に写りたい」という想いからでした。
お体を拝見すると、やはり産後の骨盤の歪みが目立ちました。骨盤が開いたままだと、代謝が落ちて痩せにくくなるだけでなく、腰痛の原因にもなります。M様の場合、反り腰の傾向もあり、お腹周りに力が入りにくい状態でした。
当サロンでは、まず整体で骨盤の歪みを整え、体の土台を作ります。そして「一食300g」というシンプルなルールで食事の量を管理。カロリー計算は一切不要です。今作っているお料理をそのままお皿に盛るだけ。忙しいママでも続けられる方法をご提案しています。
実は、M様と同じように3人のお子さんを育てながら、ワンオペで頑張っていらっしゃる方も、当サロンで結果を出されています。「自分と同じ状況でも変われるんだ」そう感じていただけたことが、M様の背中を押しました。
大切なのは、今の生活を大きく変えずに、専門家のサポートを受けながら確実に変わっていくこと。運動が苦手でも、腰痛があっても、多忙でも大丈夫です。
多摩センター、永山、若葉台、南大沢エリアからも多くのママさんにお越しいただいています。お子さんの大切な行事を、自信を持って迎えられるよう、一緒に歩んでいきませんか?お気軽にご相談くださいね。
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美容整体師/ダイエットエキスパート
岡田 貴寛オカダ タカヒロ
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