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美容整体Soluna UMEDA

ビヨウセイタイソルナウメダ

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ソルナ ウメダ(Soluna UMEDA)のブログ

2025年10月のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 自律神経の調整　梅田・整体・ヘッドスパ
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    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    榎本 諒
    自律神経の調整　梅田・整体・ヘッドスパ
    体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です。 1番おすすめなのは、毎日一定の時間に運動することです。有酸素運動やストレッチングを含め、運動を習慣化…続きを見る
  • 肩こり改善　梅田・整体・姿勢改善
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    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    榎本 諒
    肩こり改善　梅田・整体・姿勢改善
    肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の…続きを見る
  • XO脚　梅田・美容整体・骨盤矯正
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    榎本 諒
    XO脚　梅田・美容整体・骨盤矯正
    XO脚とは、膝が外側に向いている状態のことです。内くるぶし同士の距離が外くるぶし同士の距離よりも近いため膝が外側に向いて見えてしまいます。O脚とX脚の違いは、膝の向きです。O…続きを見る
  • バストアップ　梅田・美容整体・姿勢改善
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    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    榎本 諒
    バストアップ　梅田・美容整体・姿勢改善
    乳腺は、女性ホルモンのエストロゲンによって成長します。そのため、女性ホルモンの分泌量が多いとバストアップする傾向があります。バストアップするために大切なのはホルモンバラン…続きを見る
  • 胸痛の原因　梅田・整体・自律神経
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    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    榎本 諒
    胸痛の原因　梅田・整体・自律神経
    タイトル：突然、動悸がしたり胸がズキズキ、チクチクしたり圧迫感を感じることはありませんか？それは心臓神経症の症状かもしれません。心臓神経症とは、心臓には異常がないのに動悸…続きを見る
  • 猫背と骨盤矯正　梅田・美容整体・姿勢改善
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    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    榎本 諒
    猫背と骨盤矯正　梅田・美容整体・姿勢改善
    日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします！それは「骨盤」です！座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…続きを見る
  • 膝痛や腰痛　梅田・整体
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    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    榎本 諒
    膝痛や腰痛　梅田・整体
    突然の膝の痛みは膝の酷使や負傷によって起こります。膝トラブルで最も多いのは膝に力が入らない、ぐらつく膝折れしそうになるといったことです。その他に、膝がこわばる、ポキポキ鳴…続きを見る
  • 脚痩せ　梅田・美容整体
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    投稿日：
    2025/10/1
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    榎本 諒
    脚痩せ　梅田・美容整体
    ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです！！さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る
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