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美容整体Soluna UMEDA

ビヨウセイタイソルナウメダ

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  • 大阪府大阪市北区梅田２丁目２－２ ヒルトンプラザウエスト３Ｆ　３０５
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ソルナ ウメダ(Soluna UMEDA)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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  • 姿勢と歩き方　梅田駅・猫背
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    山田 菜月
    姿勢と歩き方　梅田駅・猫背
    正しい筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向けている感覚を持ちます。さらに、…続きを見る
  • 頭痛　梅田駅・ヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    小椋 佳奈穂
    頭痛　梅田駅・ヘッドスパ
    頭痛の原因はさまざまですが、まず1番多いものとして首や肩の筋肉の緊張が、緊張型頭痛と呼ばれる頭痛を引き起こすことがあります。これは、悪い姿勢や長時間のパソコン作業などが原…続きを見る
  • 睡眠と運動　梅田駅・自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    池田 雪姫
    睡眠と運動　梅田駅・自律神経
    体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です。 1番おすすめなのは、毎日一定の時間に運動することです。有酸素運動やストレッチングを含め、運動を習慣化…続きを見る
  • 慢性的な肩こり　梅田駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    池田 雪姫
    慢性的な肩こり　梅田駅・整体
    肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の…続きを見る
  • XO脚　梅田駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    榎本 諒
    XO脚　梅田駅・美容整体
    XO脚とは、膝が外側に向いている状態のことです。内くるぶし同士の距離が外くるぶし同士の距離よりも近いため膝が外側に向いて見えてしまいます。O脚とX脚の違いは、膝の向きです。O…続きを見る
  • バストアップ　梅田駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    橋本 雪乃
    バストアップ　梅田駅・美容整体
    乳腺は、女性ホルモンのエストロゲンによって成長します。そのため、女性ホルモンの分泌量が多いとバストアップする傾向があります。バストアップするために大切なのはホルモンバラン…続きを見る
  • 胸の痛み　梅田駅・自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    平井 千晶
    胸の痛み　梅田駅・自律神経
    突然、動悸がしたり胸がズキズキ、チクチクしたり圧迫感を感じることはありませんか？それは心臓神経症の症状かもしれません。心臓神経症とは、心臓には異常がないのに動悸、息苦しさ…続きを見る
  • 猫背　梅田駅・骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    山田 菜月
    猫背　梅田駅・骨盤矯正
    日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします！それは「骨盤」です！座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…続きを見る
  • 骨盤と膝痛　梅田駅・骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    橋本 雪乃
    骨盤と膝痛　梅田駅・骨盤矯正
    突然の膝の痛みは膝の酷使や負傷によって起こります。膝トラブルで最も多いのは膝に力が入らない、ぐらつく膝折れしそうになるといったことです。その他に、膝がこわばる、ポキポキ鳴…続きを見る
  • 脚痩せ　梅田駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    橋本 雪乃
    脚痩せ　梅田駅・美容整体
    ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです！！さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る
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