目黒不動前はりきゅう整骨院（旧：目黒不動前はりきゅう接骨院）
メグロフドウマエハリキュウセイコツイン
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- 接骨・整骨
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- 整体・カイロ
- 東京都品川区西五反田４－２９－１８ ２Ｆ
- 不動前駅徒歩0分
目黒不動前はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 膝の痛み、それ変形性膝関節症かも？
「歩くと膝が痛い」
「階段が辛い」
そんな症状がある方は、変形性膝関節症の可能性があります。
これは膝の軟骨がすり減ることで痛みや腫れが出る状態です。
主な原因は…
・加齢
・筋力低下
・体重増加
・姿勢や歩き方の癖
日常の積み重ねが大きく関係します。
対策ポイントは？
・膝だけでなく、全身のバランスを整える。
・お尻や太ももの筋肉をしっかり使う。
・無理のない運動を行う。
当院では体幹、インナーマッスル（腹横筋）の使い方や運動指導、骨格矯正など段階的に治療していきます。
お悩みの方はご来院お待ちしております。
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ご来店お待ちしております
よろしくおねがいします。
小牧 洸樹コマキ コキウキ
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