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カラダラボ 前橋南店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

168件のブログがあります

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  • 疲れは溜め込まないことが大切です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/13
    投稿者：
    吉野 天晴
    疲れは溜め込まないことが大切です！ UP
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^疲れは一気に出るものではなく、少しずつ積み重なっていくものです。「まだ大丈夫」と思っているうちに、気づいたときには強い不調として…続きを見る
  • 身体の回復力を高めるために！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/11
    投稿者：
    吉野 天晴
    身体の回復力を高めるために！ UP
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^私たちの身体には、本来しっかりと回復する力が備わっています！しかし、疲れが溜まりすぎてしまうと、その回復力がうまく働かなくなって…続きを見る
  • 首の負担を減らすポイント！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    吉野 天晴
    首の負担を減らすポイント！ UP
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^スマートフォンやパソコンを見る時間が長い方は、知らないうちに首へ大きな負担がかかっています！特に下を向く姿勢が続くと、首や肩の筋…続きを見る
  • 身体の歪みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    吉野 天晴
    身体の歪みについて UP
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^身体の歪みは、日常生活の癖から少しずつ生まれていきます。足を組む、片側に体重をかける、同じ手ばかり使うなど、何気ない習慣が影響し…続きを見る
  • 腰への負担を減らすために！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    吉野 天晴
    腰への負担を減らすために！！
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^腰への負担は、日常の姿勢や動作の積み重ねによって大きく変わります。前かがみの姿勢や長時間の座り姿勢が続くと、腰の筋肉に負担がかか…続きを見る
  • 疲れやすい方の特徴！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    吉野 天晴
    疲れやすい方の特徴！！
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^「すぐ疲れてしまう」と感じる方の中には、無意識に身体へ力が入っているケースが多く見られます。特に肩や首に力が入り続けていると、筋…続きを見る
  • 身体の柔軟性の大切さについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    吉野 天晴
    身体の柔軟性の大切さについて
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^身体の柔軟性は、日常生活の動きやすさに大きく関わっています。筋肉が柔らかい状態であれば関節の動きもスムーズになり、負担が分散され…続きを見る
  • 肩こりを放置するとどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/5
    投稿者：
    吉野 天晴
    肩こりを放置するとどうなる？
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^肩こりは多くの方が感じている不調ですが、そのまま放置してしまうと症状が広がることがあります。筋肉の緊張が続くことで血流が悪くなり…続きを見る
  • 身体のだるさを感じたときは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    吉野 天晴
    身体のだるさを感じたときは
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と感じるときは、筋肉の緊張や血流の低下が関係していることがあります。筋肉が硬くなると血液の…続きを見る
  • 同じ姿勢が続くことの影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    吉野 天晴
    同じ姿勢が続くことの影響
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、長時間同じ姿勢が続くことが多いかと思います。同じ姿勢が続くと特定の筋肉に負担がかか…続きを見る
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