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カラダラボ 前橋南店のブログ

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102件のブログがあります

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  • 正月太りが腰・膝に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    吉野 天晴
    正月太りが腰・膝に与える影響
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^正月太りは見た目だけでなく、腰や膝にも大きな負担をかけます。体重が増えることで関節への負荷が増し、痛みや違和感が出やすくなります…続きを見る
  • 整体は痛くなってから？予防で通うメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    吉野 天晴
    整体は痛くなってから？予防で通うメリット
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^整体は「痛くなってから行くもの」と思われがちですが、実は予防として通うことで体は大きく変わります。不調が出る前の体は、筋肉の硬さ…続きを見る
  • 年末年始の疲れが抜けない体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    吉野 天晴
    年末年始の疲れが抜けない体の整え方
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^年末年始が終わっても、「体が重い」「疲れが取れない」と感じていませんか。長時間の移動や食生活の乱れ、生活リズムの変化によって、体…続きを見る
  • この時期に多い「朝起きた時の腰・首の痛み」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    吉野 天晴
    この時期に多い「朝起きた時の腰・首の痛み」
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^この時期、「朝起きた時に腰が痛い」「首が動かしづらい」と感じる方が増えてきます。これは寒さによって筋肉や関節が硬くなり、血流が低…続きを見る
  • 嬉しい口コミ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    吉野 天晴
    嬉しい口コミ紹介
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします！「年末から腰痛が酷く、腰が伸ばせず歩くのも辛かったのですが、施術途中でスムーズ…続きを見る
  • 血流を良くする冬の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    吉野 天晴
    血流を良くする冬の過ごし方
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^冬は寒さの影響で血流が悪くなりやすく、肩こりや腰の重だるさを感じる方が増えます。 血流が滞ると、筋肉が硬くなり、疲れも抜けにくくな…続きを見る
  • 運動不足による身体の硬さについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    吉野 天晴
    運動不足による身体の硬さについて
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^寒い時期は外に出る機会が減り、運動不足になりやすい季節です。身体を動かす時間が減ると、筋肉や関節が使われず、徐々に硬くなってしま…続きを見る
  • 冬でも柔らかさを保つストレッチ方法のご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    吉野 天晴
    冬でも柔らかさを保つストレッチ方法のご紹介
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^冬は寒さで筋肉が縮こまり、身体が硬くなりやすい季節です。その状態が続くと、肩こりや腰痛、ケガの原因にもつながります。大切なのは、…続きを見る
  • 朝起きた時に身体が重い原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    吉野 天晴
    朝起きた時に身体が重い原因
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い」と感じることはありませんか？ 1月は寒さの影響で寝ている間も血流が悪くなり、筋肉の緊張…続きを見る
  • 1月に増える不調ランキング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    吉野 天晴
    1月に増える不調ランキング
    皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^1月は寒さや生活リズムの変化により、身体の不調が出やすい時期です。特に多い不調をランキング形式でご紹介します。第1位：肩こり・首こ…続きを見る
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