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カラダラボ 前橋南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 「気が滞ると、身体は固くなる！」
- 皆様こんにちは！カラダラボ前橋南店です^ ^
最近、なんとなく身体が重い…
気分までスッキリしない…
そんな時は“気の巡り”が関係しているかもしれません！
東洋医学では
「気滞（きたい）」という状態があります！
気の流れがスムーズでないと
筋肉は自然とこわばりやすくなります！
特にストレスや寒さは
気の巡りを止める大きな原因です！
肩が張る！
胸が詰まる感じがする！
深呼吸しづらい！
それ、気のサインかもしれません
大切なのは
深く吐く呼吸！
そして
軽く動かすこと！
強く押すより
巡らせる意識！
流れが戻ると、身体は驚くほど軽くなります！
溜め込まず、滞らせない！
2月のうちにスッキリ整えていきましょう！
■―――――――――――――――――――――――■
【 カラダラボ 前橋南】
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平日 10:00~20:00 最終受付19:00
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