てんゆう整体のブログ
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投稿日：2025/11/4
- 何もしてないのに腰が痛い… 腰痛の原因は？
- 日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のある人は3,000万人いると推計されています。
腰痛の原因が特定できる場合が約15％
腰痛の原因が特定できない慢性腰痛といわれる場合が約85％
『前から痛くてなかなか治らない‥整体やマッサージなど色々試したけど回復しない』というお声を多く聴いています。
多くの方の原因は身体の緊張や歪み、姿勢、クセ、肥満、運動不足です。
またストレスなどの精神的なものによっても腰痛が起こることもあります。
【症状として多いのは】
・疲れたときに痛い
・いつも痛い
・寝た時に痛い
・朝起きた時に痛い
・前に屈む姿勢をすると痛い
・押すと痛い
・歩いていると痛くなる
・立っているとだんだん痛くなる
その様な痛みは急性痛のような激痛ではなく、こわばったような痛み、重苦しい痛み、鈍い痛み、突っ張ったような痛みなどが多く、温めたり入浴したりすると軽減して楽になります。
てんゆう整体では、ご自身がなぜ痛みが出ているのか姿見を見ながら細かく説明させて頂き、ご自身が痛みの原因を理解しないと回復しませんので、普段の姿勢やクセ、回復方法をご提案させて頂きながら、１日でも早くスッキリ回復できるように導いています。
腰痛でお困りの方は、掛川市のてんゆう整体にご相談下さい。
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