サロンのNEWSのブログ一覧
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毎日のお仕事やスマホ生活で、肩がバリバリに固まっていませんか？「マッサージに行っても、すぐに戻ってしまう」。そんな方へ、肩こりの本当の正体をわかりやすく解説します。なぜ、…
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1. 原因：目の使い過ぎ ａ、PCやスマホを長時間見続けることで、ピント調節筋が疲れると辛くなります 上記以外でも細かい作業のお仕事…ネイル・美容・理容・パティシエ・事務…
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【原因】ストレートネックの原因としてよく言われるのが、長時間の同じ姿勢です。スマホ操作やデスクワークなど、手元を見る作業が増えた現代では避けにくい習慣です。うつむく姿勢が…
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【原因】腱鞘炎は、指や手首の「使い過ぎ」によって起こります。パソコン作業、スマートフォン操作、家事、育児などで同じ動作を繰り返すと、腱とそれを包む腱鞘がこすれ合い炎症を起…
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腰痛で病院を受診した際、「手術が必要かもしれません」と言われ、不安になった経験はありませんか。腰痛と一口に言っても原因となる傷病はいくつかあり、必ずしも“切る＝正解”では…
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【目的】シェイプアップの目的は、大きく分けて2つあります １ 痩せたい・引き締めたい「格好よくなりたい」「昔着ていた服をもう一度着たい」見た目が変わることで、自信がつき、…
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【原因】頭痛の原因は一つではなく、いくつかが重なって起こることが多いです。１ 血行不良スマホやパソコン作業など、目・耳・首を同時に使う動作が続くと、頭や首まわりの血流が悪…
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【原因】足がだるく感じる原因は、大きく分けて三つあります。一つ目は、動きが少なく圧迫が強いことによる血行不良です。デスクワークで長時間座りっぱなし、立ち仕事でも同じ場所に…
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朝起きたときに首が動かない、振り向けない。そんなつらい症状が「寝違い」です。突然起こるように感じますが、実は日常の姿勢や疲れが大きく関係しています。【原因】寝違いは、一定…
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最近、肩が前に出て丸くなっている気がする、姿勢が悪いと言われる。そんなお悩みは「巻き肩」かもしれません。巻き肩は見た目の問題だけでなく、肩こりや首こり、疲れやすさにもつな…
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