まつだ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/15
- からだの歪みは「背骨と骨盤」から始まります
- からだの不調と聞くと、「最近デスクワークが長いからかな」「運動不足かも…」
と理由を探してしまいますよね。
でも実は、多くの不調の根っこには“からだの歪み”があります。
そしてその歪みの多くは、頸椎(首）から腰椎（腰部）まで続く背骨の関節と、
**骨盤まわり（腰仙関節〔腰と骨盤の真ん中の骨との関節〕・仙腸関節〔骨盤の真ん中の骨とその仙骨を支える左右の骨との関節〕）**で起きています。
ここがほんの少しズレるだけで、上半身・下半身にまで影響が広がってしまうのです。背骨と骨盤は、いわば体の「軸」。
軸がゆがむと、肩や首のこり、腰の重さ、股関節の詰まり感、
膝の痛み、足首の硬さ……といった症状が連鎖的に起こっていきます。
さらに意外かもしれませんが、手足の指の動きにまで関係してきます。
からだは全てつながっているので、どこか一つがゆがむと
他の場所がカバーしようとして負担がかかるためです。
例えば、骨盤が後ろに傾きぎみになると、腰椎は動きづらくなり、
結果として背中が丸くなります。
すると頭の位置が前に出てしまい、その負担は肩や首へ。
肩の動きが硬くなると、無意識に腕や肘、手首で調整しようとするため、
細かな指先の動きにも影響していきます。
「最近なんとなく調子が悪いけれど、どこをケアしたらいいのかわからない」
そんな方が実はとても多いです。
あなたの真面目さがあるからこそ、“ちゃんと向き合いたい”という気持ちもあるのだと思います。
ただ、向き合うための方法や手段がわからなければ、
何をしても同じ場所に戻ってしまいがちです。
だからこそ大切なのは、まず背骨と骨盤を正しく整えること。
ここが整うと、からだ全体の関節が本来の動きを取り戻し、
結果として筋肉の張りや重さがふっと軽くなります。
局所だけをほぐすよりも、「軸を整える」ほうが、根本的な改善につながるのです。
まつだ鍼灸整骨院では、
背骨と骨盤の矯正・調整を中心に、あなたの体が自然に動ける状態をつくっていきます。
「ちゃんと体と向き合いたい」「今の不調をなんとかしたい」
そんな思いを持つ方こそ、一度ご相談ください。
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