まつだ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- ぎっくり腰は早期対応がカギ！
- 「朝、顔を洗おうとした瞬間にグキッ…」「荷物を持ち上げた途端に動けない」
ぎっくり腰は、ある日突然起こるイメージがありますが、
実は日々の使い過ぎとケア不足が土台にあります。
そこへ無理な動作や急な動きが重なることで、一気に症状が表に出るのです。
筋肉や関節は、使えば必ず疲労が溜まります。
本来なら休養やケアで回復しますが、それが追いつかない状態が続くと、
ちょっとした動作でも限界を超えてしまいます。これが、ぎっくり腰の正体です。
まつだ鍼灸整骨院では、いきなり施術に入ることはありません。
まず行うのは、今の体の状態を正確に知ることです。
・熱感・腫れ・痛み・動かしにくさなど炎症の4徴候
・しびれや力の入りにくさといった神経根症状の有無
・姿勢や「出来ない動作」の確認
これらを丁寧にチェックしたうえで、骨盤と背骨の状態を確認します。特に重要なのが骨盤。ここが乱れていると、腰への負担が一気に増えてしまいます。
その方の状態を総合的に判断し、「今、出来る施術」「今はやらない施術」を見極め、
体に無理のない方法を選びます。
だからこそ、回復までが早く、再発しにくいのです。
ぎっくり腰で大切なのは、1日も早く来院すること。
「少しマシだから様子見」は、かえって長引く原因になります。
そして、治った後こそが本当のスタート。
まつだ鍼灸整骨院では、クセにさせないための施術とケアのフォローを重視しています。
日常動作の注意点や簡単なセルフケアまでしっかりお伝えします。
「ここなら安心して任せられる」
そう思っていただける整骨院として、あなたの腰と本気で向き合います。
ぎっくり腰でお困りの方は、我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
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