まつだ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 体のメンテナンスが 必要な本当の理由
- ◎なぜメンテナンスが必要？
仕事や日常のくり返しの動作で、体には少しずつ負担が積み重なっています。
デスクワークや立ち仕事で首・肩・腰は常に緊張状態。
放っておくと筋肉が硬くなり、血流が悪くなって「いつもどこかが辛い」状態が
当たり前になってしまいます。
◎なぜ元の状態に戻ってしまうの？
施術を受けて楽になっても、日々の習慣や姿勢が変わらなければ
体は元の状態に引き戻されます。
筋肉や関節には"慣れた形"に戻ろうとする性質があるからです。
これは体の防御反応でもあります。
◎戻らないようにできる？できない？
ストレッチや適度な運動など、生活習慣を整えれば再発を防げる場合があります。
一方で、長年の姿勢の癖や骨格的な特徴は完全にゼロにはできません。
だからこそ「定期的なケア」で良い状態を保ち続けることが大切です。
◎◎◎まつだ鍼灸整骨院の施術の流れ
１.最初の3回に集中して通う
辛さの根本にアプローチし、体が「良い状態」を覚えられるよう集中的に施術します。
２.徐々に間隔を広げていく
体が整ってきたら、2週に1回、月1回と自然にペースを落としながら維持します。
３.良い状態を長く保つ
無理なく続けられるペースで、「辛さが当たり前」から卒業する体づくりをサポートします。
首・肩・腰の辛さを抱えながら毎日を過ごしていませんか？
まずは3回、体の変化を実感してみてください。
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