最新ブログ一覧
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こんばんは！SPOTSLIMです^ ^鏡を見ると「なんとなく顔が左右で違う…」と感じたことはありませんか？実は、顔の歪みの多くは日常生活の“癖”が積み重なって起こるもの。無意識の習…
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こんにちは！SPOTSLIMです^_^鏡を見るたびに気になる「下腹ぽっこり」。体重はそこまで増えていないのに、下腹だけが前に出て見える…そんなお悩みを抱える方はとても多いです。しか…
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寒い季節になると、夏のように喉の渇きを感じにくくなり、水分摂取量が自然と減ってしまう方が多いです。しかし、冬こそ意識的な水分補給が大切です！体内の水分が不足すると、血流が…
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こんばんは！SPOTSLIMです^_^寒い季節になると「冬は太りやすい」と感じる方が多いのではないでしょうか？実際、冬は体が脂肪をため込みやすい環境が整っており、注意が必要な季節で…
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こんにちは！SPOTSLIMです(^-^)朝起きたときに顔がむくんでいると感じることはありませんか？？むくんでいると鏡を見るのも少し憂うつになりますよね・・・実は、朝のむくみは「寝て…
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おはようございます！SPOTSLIMです^ ^今日も寒い1日になりそうですね。この時期は特に「冷え」にお悩みの方がとても増えています。手先や足先だけが冷たく、冬だけでなく一年中…とい…
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こんばんは！SPOTSLIMです(^^)全体の体重だけを落とすより「ボディラインを整える」ダイエットがこれからの主流です！同じ体重でも、ラインが整っているかどうかで見た目年齢も雰囲気…
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朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。今日は「手のむくみ」についてお伝えします＾＾手のむくみ、実は日常の小さな生活習慣でも起こりやすいお悩みです。朝起きると指輪がきつい…
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こんばんは！SPOTSLIMです^ ^これからのシーズンはクリスマスや忘年会、新年会などのイベントが多く、体重が増えやすくなってしまいますよね・・・（´-`）ダイエットに成功しても「…
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こんばんは！SPOTSLIMです^_^今日は脂肪冷却モニター様の2回目施術後1ヶ月経過した方のお写真です！（お腹2カップ・左ビフォー、右アフター）おへそ上部、真上、下部すべてサイズダウ…
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スポットスリム(SPOT SLIM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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