眼に特化した整体 アイケアLaBo自由が丘店[ヘッドスパ/首肩こり/骨盤矯正/小顔]
メニトッカシタセイタイ アイケアラボ ジユウガオカテン
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- 東京都目黒区自由が丘１-3-22 自由が丘1丁目TKビル101
- 自由が丘駅より徒歩4分
アイケアラボ 自由が丘店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- お子様の睡眠について
- こんにちは！！
アイケアLaBo自由が丘店でございます！
「寝るのが遅い」
「なかなか寝つけない」
「朝起きるのがつらそう」
このようなお子様の睡眠のお悩みはありませんか？
最近はスマートフォンやタブレット、ゲームなどを見る時間が増え、子どもの目の疲れが増えていると言われています。
画面を長時間見続けると、目の筋肉が緊張しやすくなり、脳も休まりにくくなります。
さらに、画面から出る光によって体が「まだ昼間」と感じてしまい、眠りに入りにくくなることもあります。
その結果、
・寝つきが悪くなる
・眠りが浅くなる
・朝スッキリ起きられない
といった睡眠の質の低下につながることがあります。
また、目の疲れは集中力の低下や姿勢の乱れにも影響することがあります。
お子様が元気に過ごすためには、目をしっかり休ませることも大切です。
当店では、お子様でも楽しく取り組める
・目のトレーニング
・目周りのケア
・正しい目の使い方のサポートを行っています。
「最近、目を細めている」
「ゲームやタブレットの時間が長い」
「目の疲れや姿勢が気になる」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
お子様が楽しく目を使える環境づくりをサポートさせていただきます。==================================
アイケアLaBo 自由ヶ丘店
目の周囲・頭部・首・肩までをしっかりアプローチし、血行を促進。
疲れた目を深部から癒す専門的な施術で、「最近目がラクになった」とご好評いただいております。
年齢とともに変わる目のケア、今こそ始めてみませんか？
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1丁目3-22 TKビル101
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[眼精疲労/目黒区/自由ヶ丘/ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/ヘッドマッサージ/整体/ストレッチ/筋膜リリース]
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