Li'a-Beauty Salon-VIVIANNE【ヴィヴィアンヌ】（旧：VIVIANNE【ヴィヴィアンヌ】）
リアビューティサロンヴィヴィアンヌヴィヴィアンヌ
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ヴィヴィアンヌ(VIVIANNE)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- ～リンパ～
エステ担当のIWAEDAです！！
今日はリンパについてお話しします！
私はお客様にもよくお話しするのですが
リンパを流すのが得意で手技を主にしてます！
リンパって？っなる方いらっしゃると思います！
リンパは簡単に話すと
・血液＝栄養を届ける
・リンパ＝老廃物を回収する排水システム＋免疫
リンパの役割は
1、老廃物の回収
細胞から出たゴミや余分な水分を回収して、体の外へ流します
→むくみと深く関係します。
2、免疫（体を守る）
リンパ節でウイルスや細菌をキャッチして処理
→ 風邪のとき首が腫れるのはこの働きです。
3、水分バランスの調整
体内の余分な水分を調整
→滞るとむくみになります。
リンパが滞る原因は
・長時間同じ姿勢（デスクワーク）
・運動不足
・冷え
・ストレス
・水分不足
などなど！！
同じ姿勢でのお仕事で凝り固まった筋肉や浮腫みも
リンパマッサージをするだけで変わります！
リンパは2種類あり浅いリンパと深いリンパがあります。
皮膚のすぐ下にある浅いリンパを刺激してあげると...
浮腫み、疲労、体の張りが軽くなります。
そして体内のリンパ液の新陳代謝も良くなり美肌などの美容にも効果が！！！
インナーマッスルの周辺を流れている深いリンパを刺激する事で
リンパの流れが良くなるだけでなくインナーマッスルの活動代謝も良くなりぜい肉の引き締め効果が上がりダイエット効果が！！！！
免疫機能も上がってくるのでリンパマッサージは良い事だらけ！
リンパを流してプラスの巻き肩改善などより変化があります♪
エステで流したあとは家でも流れをよくしていただく為にも
・湯船に浸かる
・水をしっかり飲む
などしていただくと嬉しいです！
今土曜日クーポンなどもございますので
ぜひリンパを流しましょ♪
お待ちしています♪
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