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GENEROUS 鍼灸院・整骨院

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ジェネラス 鍼灸院 整骨院(GENEROUS)のブログ

2025年11月のブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 1ヶ月の振り返りと12月予告
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    山田 俊朗
    1ヶ月の振り返りと12月予告
    ◆ 11月も折り返しを迎えましたね。気温差が大きく、体調の変化が出やすい時期ですが、今月は「肩こりが強くなった」「疲れが抜けない」と来院される方が特に多く感じられています。…続きを見る
  • お客様の声　その２　産後ママの変化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    山田 俊朗
    お客様の声　その２　産後ママの変化
    ◆ 産後、「自分の身体が自分じゃないみたい…」そんなふうに感じる瞬間がありませんか？今回は、産後から続く不調でお悩みだったお客様の“変化”をご紹介します。◆ 産後の身体がつ…続きを見る
  • お客様の声　その１　肩こり改善体験談
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    山田 俊朗
    お客様の声　その１　肩こり改善体験談
    ◆「夕方になると肩がガチガチ…」「頭痛まで出てくる日が増えた」そんな毎日が続くと、気持ちまで重たくなってしまいますよね。今回ご紹介するのは、同じように悩んでいたお客様が“…続きを見る
  • 整う＝育つ｜身体が変わる人の特徴
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    山田 俊朗
    整う＝育つ｜身体が変わる人の特徴
    ◆ 日々の家事や仕事に追われていると、「また疲れが戻ってきた…」と感じる瞬間がありますよね。でも実は、同じように通っていても 身体がぐんぐん変わっていく人 がいます。その違…続きを見る
  • ランナー必見！疲労を抜く回復法
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    山田 俊朗
    ランナー必見！疲労を抜く回復法
    ◆ 走った翌日、「脚が重い…」「関節がギシギシする…」そんな日ありませんか？走るのが好きでも、疲労が抜けないとトレーニングの質まで落ちてしまいますよね。「ちゃんと休んでい…続きを見る
  • スポーツパフォーマンスを育てる土台は神経を整える！
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    山田 俊朗
    スポーツパフォーマンスを育てる土台は神経を整える！
    ◆ 「最近、身体が思うように動かない…」そんな時ありませんか？運動しているのに軽くならない。フォームが安定しない。疲れが残りやすい。その“ちょっとした違和感”は、筋肉だけ…続きを見る
  • 季節の変わり目に出やすい不調とは？
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    山田 俊朗
    季節の変わり目に出やすい不調とは？
    ◆ 季節が変わると体がなんとなく重くなるあなたへ朝から体がスッキリしない、夕方になると頭が重い、肩こりが強くなる…。季節が移るたび、こんな小さな不調が増えていませんか？家…続きを見る
  • 冷えとむくみを改善する鍼灸の力
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    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    山田 俊朗
    冷えとむくみを改善する鍼灸の力
    ◆夕方になると脚が重い、そんな日が続いていませんか？忙しい毎日の中で、ふとした瞬間に「足首が硬い」「夕方になると脚がパンパン」「手先が冷たいまま」そんな不調に気づくことは…続きを見る
  • お顔の歪みを整えるセルフチェック
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    山田 俊朗
    お顔の歪みを整えるセルフチェック
    ◆共感：鏡を見ると「なんとなく左右違う」そんな経験はありませんか？写真を撮った時に「あれ？今日はむくんで見える」「フェイスラインが左右で違う…」と感じたことはありませんか…続きを見る
  • 美容鍼の効果を最大化するコツ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    山田 俊朗
    美容鍼の効果を最大化するコツ
    ◆ 美容鍼の効果が「続かない」と感じたことはありませんか？施術直後はスッキリするのに、すぐ元に戻る…。実はその背景には、体の“内側の状態”が深く関係しています。血流・自律…続きを見る
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