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GENEROUS 鍼灸院・整骨院

ジェネラス　シンキュウイン　セイコツイン

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ジェネラス 鍼灸院 整骨院(GENEROUS)のブログ

2025年12月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 寒くなると姿勢が崩れてきやすい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    山田 俊朗
    寒くなると姿勢が崩れてきやすい方へ
    冬になると、気づけば背中が丸くなり、肩がすくみ、姿勢がいつもより崩れやすくなります。家事・育児・パートをこなすような生活スタイルでは、冬の姿勢の乱れがコリやだるさをさらに…続きを見る
  • 夜に脚がだるくなる方へ
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    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    山田 俊朗
    夜に脚がだるくなる方へ
    夕方から夜にかけて出てくる「脚のだるさ・重さ」。特に家事・育児・パートをこなす方は、日中の負担が脚に集中しやすく、夜になると症状が強く出やすくなります。今日はその理由と対…続きを見る
  • フェイスラインが重くなる日があるのはなぜ？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    山田 俊朗
    フェイスラインが重くなる日があるのはなぜ？
    「なんだか顔が重い…」「フェイスラインがもたついて見える」そんな日がありますよね。実はこれ、寝不足や食生活よりも“体のめぐり”の問題で起きていることが多いんです。特に家事…続きを見る
  • 寒くなると“なんとなく不調”が出る方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    山田 俊朗
    寒くなると“なんとなく不調”が出る方へ
    冬になると、理由はハッキリしないのに「疲れが抜けない」「肩こりが強い」「気分が落ちやすい」そんな“なんとなく不調”が増えます。特に家事・育児・パートを両立している方は、身…続きを見る
  • 肩甲骨まわりがガチガチな方へ
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    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    山田 俊朗
    肩甲骨まわりがガチガチな方へ
    家事・育児・パートを同時進行する生活では、どうしても肩が前に入りがちです。その結果、「肩甲骨がまったく動かない」「背中が重い」という状態になりやすく、気づけば首・肩・腰ま…続きを見る
  • 美容鍼で冬のくすみ対策をしよう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    山田 俊朗
    美容鍼で冬のくすみ対策をしよう！
    冬の冷たい空気は、顔まわりの血管をキュッと縮めます。〇 血流が滞りやすい〇 肌の代謝が落ちる〇 目の疲れが溜まりやすいさらに冬は呼吸が浅くなり、表情筋の動きも鈍くなりがち。…続きを見る
  • 寒くなると代謝が落ちると感じる方へ
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    山田 俊朗
    寒くなると代謝が落ちると感じる方へ
    冬になると「太りやすい」「体が重い」と感じる方が増えます。これは単なる季節のせいではなく、冬は代謝が落ちやすい条件が重なるためです。特に家事・育児・パートをこなす生活スタ…続きを見る
  • 乾燥しやすい方へ。自律神経の乱れからきてるかも
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    山田 俊朗
    乾燥しやすい方へ。自律神経の乱れからきてるかも
    冬になると「肌がカサカサする」「手が荒れやすい」という声が増えます。でも実は、乾燥は“肌だけの問題”ではありません。自律神経とも深く関わっていて、身体の疲れやコリの原因に…続きを見る
  • 年末に増える腰痛の根本原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    山田 俊朗
    年末に増える腰痛の根本原因
    年末が近づくと、腰の重だるさを訴える方が一気に増えます。掃除・買い出し・仕事・家の準備…。毎日を慌ただしく過ごす方にとって、腰は特に負担がかかりやすい場所です。「最近、腰…続きを見る
  • 冷えで眠れない夜の対策法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    山田 俊朗
    冷えで眠れない夜の対策法
    冬の夜、「布団に入っても体が冷えて眠れない…」という相談が増えています。特に家事・育児・パートをこなす方は、疲れと冷えが重なり、寝つきが悪くなりやすい時期。今日は、そんな…続きを見る
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