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GENEROUS 鍼灸院・整骨院

ジェネラス　シンキュウイン　セイコツイン

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ジェネラス 鍼灸院 整骨院(GENEROUS)のブログ

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187件のブログがあります

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  • 寒いと体がガチガチになる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    山田 俊朗
    寒いと体がガチガチになる理由
    ◆ 冬になると力が入りやすい朝、外に出た瞬間に肩がすくんだり、気づくと歯を食いしばっていたり。寒い時期は、無意識に体へ力が入っていることが多くあります。頑張っているつもり…続きを見る
  • 集中できない日は体が疲れているだけかも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    山田 俊朗
    集中できない日は体が疲れているだけかも
    ◆ なんだか頭が働かない日やることは目の前にあるのに、気持ちが散って集中できない。そんな日が続くと、自分の気持ちの問題なのかと不安になることもあるかもしれません。でもその…続きを見る
  • 仕事始めの前に体がやってほしいこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    山田 俊朗
    仕事始めの前に体がやってほしいこと
    ◆ 休み明けに感じる、なんとも言えない重さ仕事始めが近づくと、気持ちは切り替えようとしているのに、体だけがついてこない。肩や腰が重く、朝の動き出しに時間がかかる。そんな感…続きを見る
  • 「なんか調子が出ない」は体からのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    山田 俊朗
    「なんか調子が出ない」は体からのサイン
    ◆ なんとなく不調を感じる日特別な痛みがあるわけではないけれど、朝から体が重い。やることは山ほどあるのに、気持ちがついてこない。そんな「なんとなく調子が出ない日」を経験し…続きを見る
  • 寝ていたのに疲れている理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    山田 俊朗
    寝ていたのに疲れている理由
    ◆ 寝正月だったのに、なぜか体が重い年末年始はしっかり寝ていたはずなのに、起きてみると体がだるい。肩や腰が重く、気持ちまで乗らない。そんな感覚に心当たりはありませんか。休…続きを見る
  • 正月が終わっても体が重いのはなぜ？
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    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    山田 俊朗
    正月が終わっても体が重いのはなぜ？
    ◆ 正月明けに感じる、なんとない重だるさお正月が終わり、日常に戻ったはずなのに体がすっきりしない。朝起きても疲れが残っているようで、動き出すまでに時間がかかる。そんな感覚…続きを見る
  • 体が整うと気持ちも軽くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    山田 俊朗
    体が整うと気持ちも軽くなる理由
    ◆ 新しい年のはじまりにあけましておめでとうございます。新しい一年が始まり、「今年は少し自分の体にも目を向けてみよう」と感じている方も多いのではないでしょうか。年末年始は…続きを見る
  • 1年の感謝と“整え納め”のすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    山田 俊朗
    1年の感謝と“整え納め”のすすめ
    今年も残りわずか。家事・育児・仕事の両立で頑張り続けた美香さんのような方にとって、年末は「疲れを一気に感じやすい時期」です。振り返れば、肩の重さや腰の張りを抱えながらも、…続きを見る
  • 冷え×ストレスの悪循環を断ちましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    山田 俊朗
    冷え×ストレスの悪循環を断ちましょう！
    冬になると手足が冷え、体が思うように動かない…。それと同時に「イライラしやすい」「気持ちが落ちる」など、心の揺らぎが増える方も少なくありません。実はこの“冷え”と“ストレ…続きを見る
  • 今年の疲れをリセットする方法とは？
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    山田 俊朗
    今年の疲れをリセットする方法とは？
    12月に入り、今年の疲れが一気に押し寄せてくる季節。家事・育児・仕事を同時進行で頑張る方ほど「気づけば常に疲れている…」という状態になりやすい時期です。「肩も腰も重だるい」…続きを見る
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