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GENEROUS 鍼灸院・整骨院

ジェネラス　シンキュウイン　セイコツイン

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ジェネラス 鍼灸院 整骨院(GENEROUS)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 手足が冷える本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    山田 俊朗
    手足が冷える本当の理由
    ◆ 手先足先が冷たいままの毎日靴下を重ねても、温かい飲み物をとっても、手足だけが冷たい。そんな感覚が続くと、体質だから仕方ないと思ってしまいがちです。家事や仕事をこなして…続きを見る
  • 休んでいるのに疲れるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    山田 俊朗
    休んでいるのに疲れるのはなぜ？
    ◆ 休んだはずなのに重さが残る休日に横になって過ごしたのに、気づけば体がだるいまま。そんな感覚に心当たりはありませんか。忙しい日々の反動で「何もしない時間」を選んだはずな…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    山田 俊朗
    寝ても疲れが取れない人の共通点
    ◆ 朝起きてもすっきりしないしっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。そんな日が続くと、「年齢のせいかな」「体力が落ちたのかな」と感じてしまうこともあります。忙しい毎日の中…続きを見る
  • 首や肩が重いのは姿勢だけが原因じゃない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    山田 俊朗
    首や肩が重いのは姿勢だけが原因じゃない
    ◆ 夕方になると首や肩がつらい一日を終えるころ、首や肩が重く感じて、ため息が出ることはありませんか？姿勢を気をつけているつもりでも、なかなか楽にならない。そんな感覚を抱え…続きを見る
  • 冬は知らないうちに息が浅くなっています
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    山田 俊朗
    冬は知らないうちに息が浅くなっています
    ◆ 気づくと呼吸が止まっている寒い朝や忙しい時間帯、ふと気づくと息が浅くなっていたり、呼吸を忘れるような感覚になることはありませんか？体は動いているのに、どこか落ち着かな…続きを見る
  • 寒いと体がガチガチになる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    山田 俊朗
    寒いと体がガチガチになる理由
    ◆ 冬になると力が入りやすい朝、外に出た瞬間に肩がすくんだり、気づくと歯を食いしばっていたり。寒い時期は、無意識に体へ力が入っていることが多くあります。頑張っているつもり…続きを見る
  • 集中できない日は体が疲れているだけかも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    山田 俊朗
    集中できない日は体が疲れているだけかも
    ◆ なんだか頭が働かない日やることは目の前にあるのに、気持ちが散って集中できない。そんな日が続くと、自分の気持ちの問題なのかと不安になることもあるかもしれません。でもその…続きを見る
  • 仕事始めの前に体がやってほしいこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    山田 俊朗
    仕事始めの前に体がやってほしいこと
    ◆ 休み明けに感じる、なんとも言えない重さ仕事始めが近づくと、気持ちは切り替えようとしているのに、体だけがついてこない。肩や腰が重く、朝の動き出しに時間がかかる。そんな感…続きを見る
  • 「なんか調子が出ない」は体からのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    山田 俊朗
    「なんか調子が出ない」は体からのサイン
    ◆ なんとなく不調を感じる日特別な痛みがあるわけではないけれど、朝から体が重い。やることは山ほどあるのに、気持ちがついてこない。そんな「なんとなく調子が出ない日」を経験し…続きを見る
  • 寝ていたのに疲れている理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    山田 俊朗
    寝ていたのに疲れている理由
    ◆ 寝正月だったのに、なぜか体が重い年末年始はしっかり寝ていたはずなのに、起きてみると体がだるい。肩や腰が重く、気持ちまで乗らない。そんな感覚に心当たりはありませんか。休…続きを見る
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