ハダシツカイゼン クレア
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クレア(Claire)のブログ
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投稿日：2025/12/3
- 暖房で肌が一気に老ける？！
- 冬になると「なんか顔がくすむ」「毛穴が目立つ」「乾燥して化粧ノリが悪い…」
そんな方が一気に増えます。
実はその原因、
“暖房”による急激な乾燥と温度差ストレス。
暖房の効いた部屋は、外より湿度が20～30％も低いことが多く、
肌の水分が奪われるスピードは夏の約3倍。
これが“冬に肌が老ける”と言われる理由です。
暖房が肌を老けさせる3つの理由
1-水分が一気に蒸発してインナードライ肌になる
表面はベタつくのに内部はカラカラの状態。
このタイプはニキビ・毛穴詰まりも一気に悪化します。
2-肌のバリア機能が弱り 赤み・ヒリつきが出やすくなる
暖房の風や温度差で角質が乱れ、敏感肌化しやすい時期。
3-乾燥で 毛穴が緩み、輪郭がもたつく
水分不足はたるみの原因にも。
“冬は老け見えが加速する”と言われる最大の理由です。
冬にこそ必要なケアはこれ！
1-とにかく保湿をしっかり行う
クリームの量を夏の1.5～2倍に。
とくに乾燥やすい“口周り・頬・目元”は重ね塗りがおすすめ。
2-角質ケアはやりすぎない
乾燥の冬は、
過度なピーリング＝老化の加速に。
必要な皮脂まで取れて赤みやニキビ悪化につながります。
悩みに合わせて優しい角質ケアを
3-部屋の湿度を40～60％にする
加湿器がない場合は、
・濡れタオルを干す
・湯船を少し開けておく
などでもOK。
4-朝の保湿を強化する
冬は朝の保湿が最重要。
「化粧水 → 美容液 → クリーム」
この順番で必ず“蓋”までしてあげる。
冬は“肌を育てる季節”
冬は実は、
正しくケアすれば1番肌が変わりやすい季節。
乾燥が強い方・赤みが出やすい方はアンストレスでバリア機能を回復。
詰まり・繰り返すニキビにはビオフィートで肌代謝をUP。
ニキビ跡・くすみにはイラストリアスで透明感を。
肌悩みが出やすいこの時期こそ、
サロンケアとホームケアをセットで整えると一気に綺麗になります♪
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