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整体院 緑庵のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 大寒から立春までの過ごし方
- 2026年1月20日が
一年で1番寒い日、大寒でした
全国的に寒くなるようですが
本来は大寒を過ぎると
少しづつ春の準備が始まります
大寒が過ぎて
2月には立春を迎えます
いまのこの期間は
体を整えておくといいですよ
2026年1月20日をさかいに
大寒が終わり
2026年2月4日に
立春
を迎えます
立春までのこの期間は
次のステージまでの
準備期間と言われており
人間性であったり
思考の変化であったり
自分がチャレンジする為の
下準備をする期間なんです
いざという時に
体の不調があると
思いっきり羽ばたくことが
出来ません
今がご自身の体を
見つめ直すチャンスなんです
頭は痛くないですか？
腰は痛くないですか？
体が重だるくないですか？
インフルエンザが蔓延して
不安な毎日を過ごされて
いるかと思いますが
マイナスな事を考え過ぎも
体にとって不調の原因です
こんな時は体をゆるめて
日頃の疲れや
気になる痛みを取りましょう
きっと元気になりますよ
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