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- 神奈川県横浜市神奈川区反町３―１９―１０ エステート反町１ー１０１
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アール鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/19
- 飲みすぎ・食べすぎ、体に出てませんか？
- こんにちは！アール鍼灸整骨院の澤谷です。
12月もあと半月を切りました。
忘年会が続いている方も多い時期ですね。
楽しい反面、最近体が重いなと感じることが増えていませんか。
【飲みすぎ・食べすぎで起こりやすい不調】
・胃腸の疲れ、胃もたれ
・体のだるさ、疲れが抜けない
・首・肩こり、頭痛
・むくみ、冷え
・寝つきが悪い、眠りが浅い
【なぜ体に影響が出るの？】
・飲み会や外食が続くことで、内臓が休む時間が少なくなりやすい
・消化や分解にエネルギーを使うため、体の巡りが偏りやすくなる
・生活リズムが乱れがちになり、回復のスイッチが入りにくくなる
内臓の疲れが、肩こりや腰の張り感にも影響が...
これ、意外と知られていませんがよくある話です。
乱れたまま年を越すと、年明けに疲れが出てしまいます。
鍼灸で身体の巡りを整え、スッキリ軽い状態で一年を締めくくりましょう！
【12/19(金)～12/21(日)の週末混雑状況】
12/19(金) 09:30～/13:00～/17:30～/19:00～ 空きあり!
12/20(土) 09:00～/11:00～/14:00～ 空きあり！
12/21(日) 09:00～/10:30～ 空きあり！
宜しくお願い致しますm(__)m
――――――――――――――――
アール鍼灸整骨院
神奈川県横浜市神奈川区反町3-19-10-101
東急東横線 反町駅 徒歩3分
営業時間：月・火・木・金 9時～19時30分
水 13時～17時
土 09時～17時
日 11時～17時(不定休)
電話番号：080-6436-7089
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#鍼灸 #東洋医学 #首こり #肩こり #腰痛 #不眠 #自律神経 #ストレス #眼精疲労 #胃腸の不調 #体質改善 #睡眠 #頭痛 #姿勢 #猫背 #反り腰 #整体 #反町 #横浜 #神奈川 #東神奈川
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