【整体/肩こり/腰痛/ダイエット/産後/小顔】整体ニライカナイ
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ニライカナイのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 春の不調、なんとなく感じていませんか？
- 「なんとなく体がだるい」
「眠りが浅い」「疲れが取れない」
このようなお悩みでご相談いただくことが増えてくる時期です。
春は気温や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期とも言われています。
実際に、
・呼吸が浅い
・朝スッキリ起きられない
・疲れが抜けにくい
・頭痛やお腹の不調、便秘
といった症状を感じている方も少なくありません。
ただ、こうした不調は「自律神経の問題」だけでなく、体の状態が影響しているケースもあります。
例えば、
・肋骨まわり（胸郭）の動きが悪くなっている
・呼吸に関わる筋肉が硬くなっている
・姿勢の崩れによって呼吸が浅くなっている
このような状態になると、自然と呼吸が浅くなり、体がリラックスしづらくなってしまいます。
当院では、体のバランスや呼吸のしやすさを確認しながら施術を行っています。
施術後や次の日に
「呼吸がしやすくなった」
「体が軽くなった」
と感じていただくこともあります。
「なんとなく調子が悪い」
「原因はよく分からないけど不調が続いている」
そんな時は、体の状態を見直すことで変化が出ることもあります。
お気軽にLINEからもご相談ください。
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