ボディケアプラス(Bodycareplus)のブログ
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投稿日：2026/1/25
- 「マッサージ後は楽なのに、 すぐ戻ってしまう」
- 「マッサージを受けた直後は楽になるのに、
数日するとまた同じところがつらくなる」
そんな経験はありませんか？
これはとてもよくあることで、
体が弱いわけでも、年齢のせいでもありません。
マッサージですぐに元に戻ってしまう方には、いくつか共通点があります。
まず一つ目は、
つらい場所だけをケアしていること。
肩がつらいから肩だけ、
腰が重いから腰だけ、
というように、症状が出ている部分を中心にほぐすと、
その場では血流が良くなり、体は一時的に楽になります。
ただ、そのつらさが出ている背景にある
体の使い方や負担のかかり方が変わらないと、
体はまた同じ場所に負担を集めてしまいます。
二つ目は、
体を支える部分がうまく使えていないこと。
デスクワークやスマホ操作、家事などが続くと、
背中や腰まわり、お腹などの「支える役割の部分」が働きにくくなります。
すると、その分を肩や首が無理に頑張ることになり、
結果として、同じところが何度もつらくなってしまいます。
三つ目は、
体が常に緊張した状態になっていること。
忙しさやストレス、睡眠不足が続くと、
体は知らないうちに力が抜けにくくなります。
この状態では、どれだけ丁寧にマッサージを受けても、
日常に戻ると、また元の緊張に引き戻されてしまいます。
当院では、
「どこがつらいか」だけを見るのではなく、
なぜそこに負担が集まっているのかを丁寧に確認します。
そのため、
必ずしもつらい場所だけを触るとは限りません。
一見関係なさそうな部分を整えることで、
「戻りにくさ」を感じる方も多くいらっしゃいます。
もし、
・マッサージを受けてもすぐ戻る
・通っているのに変化を感じにくい
・その場しのぎになっている気がする
そんなふうに感じていましたら、
体の状態を一度、丁寧に見直してみるタイミングかもしれません。
強い刺激は行わず、
今のお身体に必要なことを、やさしくお伝えしながら施術を行っています。
「私の場合はどうなんだろう？」
そう思われた方は、どうぞ気軽にご相談ください。
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