ボディケアプラス(Bodycareplus)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 痛みと自律神経の関係
- 「特に原因がないのに、なんとなく不調が続く」
「その日によって痛みの強さが違う」
こういった症状には、
自律神経の乱れが関係していることが多いです。
自律神経は、
体を回復させる“リラックスモード”と、
活動する“緊張モード”のバランスを取っています。
しかし、
ストレスや疲労、生活リズムの乱れなどが続くと、
このバランスが崩れ、
常に体が緊張した状態になってしまいます。
その結果、
・筋肉がゆるみにくい
・血流が悪くなる
・回復しづらくなる
といった状態が起こり、
痛みや不調が長引きやすくなります。
また、
同じ体の状態でも、
自律神経の影響によって
「今日はつらい」「今日は軽い」と
感じ方が変わることもあります。
当院では、
体の状態を見ながら無理のない刺激で整えることで、
自律神経のバランスにもアプローチしていきます。
施術後に
「呼吸がしやすい」
「力が抜ける感じがする」
といった変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。
なんとなく続く不調や、
原因がはっきりしないつらさも、
体の反応から丁寧に見ていきます。
どうぞお気軽にご相談ください。
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Bodycareplus【ボディケアプラス】
東京都千代田区神田駿河台２―１―１９ アルベルゴ御茶ノ水４１８号室
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