晴レノ日のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 【東三国・新大阪】寒さからくる姿勢と肩こり
- 寒くなる季節は、無意識に肩をすくめたり背中が丸まりやすくなります。
その結果、首や肩まわりの筋肉が緊張し、肩こりや背中の張りが強くなる方が増えます。
姿勢が悪い状態が続くと、肩や背中の筋肉が常に緊張したままになり、血流が滞りやすくなります。
血流が悪くなると、疲労物質が溜まりやすくなり、痛みやだるさにつながります。
鍼灸や整体では、硬くなった筋肉や肩甲骨まわりの深い部分にアプローチし、
血流を改善しながら筋肉の緊張を緩めることができます。
施術後は肩が下がりやすくなり、呼吸も深くなって体全体が楽になる方が多くいらっしゃいます。
寒くなると無意識に肩が上がりやすくなる季節ですので、
痛みや張りが強くなる前に、早めのケアがおすすめです。
晴レノ日では、その日の肩や背中の状態に合わせて、鍼灸と整体を組み合わせた施術を行っています。
寒さで肩こりや背中の張りが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
◆鍼灸整体サロン 晴レノ日（はれのひ）
◆営業時間：月～土 9～23時(日曜定休)
◆夜22時まで受付
◆当日予約OK
◆050-3479-5156
◆住所：大阪市淀川区東三国2丁目31-24
（東三国駅 北改札1番出口徒歩5分）
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