晴レノ日のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/10
- 【東三国・新大阪】緊張型頭痛と片頭痛の違い
- 今日は
緊張型頭痛と片頭痛の違いをまとめます。
患者さんからもよく質問いただく内容です。
■緊張型頭痛の特徴
・両側がじわ～っと痛む
・締めつける感じ
・夕方に悪化しやすい
・肩や首のこりとセットになりやすい
■片頭痛の特徴
・ズキンズキンと脈打つような痛み
・片側にでることが多い
・光や音がつらくなる
・横になって休みたくなる
■原因の違い
【緊張型】
首肩の筋緊張、姿勢の崩れ、目の酷使
【片頭痛】
自律神経の乱れ、血管の反応、ストレス
■セルフケアの違い
【緊張型】
・首肩のストレッチ
・目の休憩
・軽い運動
【片頭痛】
・暗く静かな場所で休む
・冷やすと楽な場合あり
・刺激物（光・音）を避ける
※片頭痛に無理な運動は逆効果になることもあります。
■まとめ
「同じ頭痛だから同じ対処」ではありません。
原因が違うのでケア方法も変わります。
頭痛が続く方は一度ご相談ください。
【鍼灸整体サロン 晴レノ日（はれのひ）】
営業時間：月～土 9～23時（日曜定休）
夜22時まで受付
当日予約OK
050-3479-5156
大阪市淀川区東三国2丁目31-24
（東三国駅 北改札1番出口 徒歩5分）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 初回限定【鍼灸×整体】根本改善コース(90分) ¥8,000→¥6,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2025/12/25
-
●2025/12/24
-
●2025/12/23
-
●2025/12/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（6）
晴レノ日のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 初回限定【鍼灸×整体】全身調整コース(60分) ¥5,500→¥4,500
|
|
新 規 |
¥6,500 初回限定【鍼灸×整体】根本改善コース(90分) ¥8,000→¥6,500
|
|
新 規 |
¥4,500 初回限定【整体】全身調整コース(60分) ¥5,500→¥4,500
|
|
新 規 |
¥6,500 初回限定【整体】根本改善コース(90分) ¥8,000→¥6,500
|
|
新 規 |
¥4,500 初回限定【美容鍼＋鍼灸整体】美容鍼＋体ケアコース(60分) ¥5,500→¥4,500
|
|
新 規 |
¥6,500 初回限定【美容鍼＋鍼灸整体】根本美活コース(90分) ¥8,000→¥6,500
|
