リヴィアス
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リヴィアス(Re:vias)のブログ
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投稿日：2025/11/12
- 冷えを放っておくと太りやすくなる？
食事も気をつけてるのに、なかなか痩せない、、
昔よりむくみやすくなった気がする、、
そんな方は、もしかしたら“冷え”が原因かもしれません。
実は、冷えと代謝には深い関係があります。
冷えを放っておくことで、身体は“太りやすい状態”になってしまうんです。
身体が冷えると、血液の流れが悪くなり、
細胞の隅々まで酸素や栄養が届きにくくなります。
すると──
・基礎代謝が低下して、脂肪を燃焼しにくくなる
・老廃物が溜まり、むくみやすくなる
・腸の動きが鈍くなり、便秘気味に
・ホルモンバランスが乱れ、食欲や水分のコントロールが崩れる
つまり、冷え＝代謝ダウン＋巡りの滞り。
どんなに頑張っても、痩せにくく疲れやすい身体になってしまうんです。
身体を温めて深部体温が上がると、血流がスムーズになり、
エネルギーの燃焼効率もUP！
・脂肪が燃えやすくなる
・むくみにくくなる
・汗で老廃物が流れやすい
・内臓が活性化して腸の動きもスムーズに
個人差はありますが、軽度のむくみだけでも
1～3キロは体重が増えている可能性があるのです。
Re:viasのケアでおすすめなのは、
【ハーブテント】
身体を中からじんわり温める蒸気浴。
ブレンドされたハーブの蒸気が身体を包み込み、深部体温を高めて血流を促進。
冷えやむくみの解消はもちろん、自律神経を整えてリラックス効果も◎
→深部から温まる／代謝UP／リラックス
【遠赤外線ドーム】
寝たまま全身を温められるドーム型の温熱ケア。
遠赤外線の波長が身体の深部まで届き、内臓や筋肉までしっかり温めます。
「手足が冷える」「汗をかきにくい」方に特におすすめ。
→代謝促進／内臓温め／冷え性改善
【ラジオ波】
電波の熱エネルギーで、皮下深くの脂肪層や筋肉を温めるケア。
ハンドでは届かない深部まで熱が届き、冷え固まった脂肪や筋肉を柔らかくします。
巡りを整えながら、引き締め・痩身効果も期待できます。
→冷え解消／ボディライン引き締め／代謝アップ
3つの温熱ケアはどれも“冷え体質の根本改善”にアプローチ。
「痩せない」のではなく、「冷えているだけ」かもしれません。
まずは“温めること”からはじめて、
代謝が働きやすい身体に整えていきましょう＾＾
温めることで、痩せやすい体質づくりを◎
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