リラクゼーションスパルミ
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- 国道19号 県庁通り沿い、長野バスターミナル会館向かい / 信用開発ビル3階です
ルミ(Lumi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 巻き肩・猫背を整える
「背中がガチガチ…」
「肩が重くてつらい」
「腕までパンパン」
そんなお悩みありませんか？
スマホやデスクワークで
腕が内側にねじれると、肩が前に引っ張られ
巻き肩 → 猫背
といった姿勢になりやすくなります。
巻き肩は、
肩が前に丸まり胸が閉じる姿勢。
首こり・肩こり・頭痛、
呼吸が浅くなる原因になることもあります。
さらに、鎖骨下の小胸筋が縮むと
・デコルテがくぼむ
・二の腕が張る
・老廃物がたまりやすい
状態にもつながります。
腕・背中・肩甲骨まわりをしっかりほぐし
・肩甲骨の可動域UP
・姿勢バランス改善
・巡りケア
を行い、スッキリした背中と美しい姿勢へ。
背中や肩の重さを感じたら
ぜひ一度ケアしにいらしてください。
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ご来店お待ちしております
セラピスト
Relaxation Spa Lumiリラクゼーション スパルミ
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