ニューロハルフィット(NeuroHALFIT)の写真・フォトギャラリー

運動エリア

パーソナルトレーニング本格始動 

入り口の外観

イーアスつくば　センターコート２階　展示エリア 

身体のお悩みをカウンセリング！

腰・膝・痛みがある・疲れやすい・運動の仕方がわからないなど。 

センサーとHALを装着します！

皮膚に直接センサーを貼り最適な位置に装着。慣れたらご自身で◎ 

身体の使い方を見てみましょう！

モニターで筋肉の使い方確認！リアルタイムで表示されます。 

HALの動作確認と準備運動

HALアシストを体感！ここから身体の使い方の練習が始まります。 

股関節から上半身を起こす！

背中や腰や腹筋が適切なタイミングで使えているかを見てチェック 

股関節から上半身を前に倒す！

背中や腰に無駄な力が入っていないかモニターで確認しクセを分析 

股関節から上半身を前に起こす！

正しい身体の使い方ができるまで繰り返しトレーニング！ 

スタッフとシンプル動作を丁寧に

身体の使い方の癖をモニターが分析癖に向き合うプログラム提案 

股関節の力を使って立ち上がり！

HALのアシストを受けながら正しい股関節の使い方を習得 

動作時の様子チェック！

背中や腰に無駄な力が入っていないかを確認します。 

立ち姿勢のチェック

股関節から身体を起こせているかを確認！繰り返しトレーニング！ 

座る股関節から！

股関節から座る練習も大切です。ドスン！と座らない体作り！ 

座り姿勢もポイント沢山！

専用モニター見ながら癖を理解して一つずつ解消し次のステップへ 

最後のステップ！スクワット！

股関節を使ってぶれない体作りへチャレンジ！ 

アシストあるから楽々スクワット

正しく、股関節を使って背中や腰に無駄な力が入らことに集中！