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まはろ接骨院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/18
- ▽▼朝起きて首の痛み、、？？▼▽
- まはろ接骨院一宮院ホットペッパービューティーをご覧頂きありがとうございます！
こんにちは！治療師の森川裕紀です！
今日は首の痛みについて紹介します！
「朝起きて急に首が痛いな」となったことはありますでしょうか？
これは俗にいう寝違えというものです。
みなさん寝違えと聞いて何が原因かご存じでしょうか。
寝違えの原因は、一般的には睡眠中の不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉に血液が上手く巡らなくなり、阻血状態(血液の供給が不足の状態)に入ってしまいます。
【寝違いになりやすい特徴】
〇深酒をして、そのまま寝てしまった
〇仕事で疲れはてて、普段と違う場所で寝てしまった。
〇ソファーやこたつで寝てしまった。
〇枕などが合わない
〇気温や室温が低くて体が冷えている
〇掛け布団を使わなかった。
１、まず痛みに対してハイボルテージ(炎症を取り除く機械)を当てていきます
２、その後、首で炎症を起こしている筋肉や関節に対して治療を行っていきます。
また、首の筋肉の使わなすぎも原因ではあるためセルフトレーニングもお伝えしていき痛みや根本的に痛みを取り除いていきます。
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整体師
森川 裕紀モリカワ ヒロキ
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